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次粉与玉米的营养价值比较

更新:2025-04-01 18:10编辑:bebe归类:两性养生人气:0

一、次粉与玉米的营养价值比较

小麦(wheat)是人类的主要粮食之一。以前,小麦很少被用作畜禽的饲料。近几年来,玉米价格偏高,有时,特别是收获季节,小麦的价格明显低于玉米,玉米的蛋白质含量又比玉米高得多(约高50%)。小麦中磷含量也比玉米高,且小麦中含有植酸酶,能将植酸磷分解为无机磷,供动物吸收利用。另外,已有相应的酶制剂产品被用来降低甚至消除小麦中的抗营养因子。因此,越来越多的企业开始用小麦作畜禽的能量饲料。

二、玉米和大米哪个营养高?

大米的营养当然高啦!要不然别人怎么都吃大米啊!没看见几个吃包谷的!~`~~~~

三、玉米的营养价值是什么

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。 含有7种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。 经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

四、八宝粥与白米饭哪个更有营养?

八宝粥只要是保健食品

【类别】偏方

【来源】民间方

【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣 桂圆 百合各6克,大米150克

【制作】先将各药煎煮45分钟,再加入大米继续煮烂成粥。

【用法】分顿调糖食用,连吃数日。

【功效】健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力

虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

白米饭则是我们的主食,相比之下八宝粥却是零食

米饭主要提供碳水化合物,它可以转化成葡萄糖为人体正常代谢提供能量除此之外还有节约蛋白质和抗生酮作用。

如果摄入多了机体利用不完它会饴糖元形式储存在肝脏内和肌肉内

也可以转化成脂肪储存在皮皮下

五、玉米和土豆哪个营养高?

玉米、土豆--淀粉(可水解多糖)、都一样的,

六、大米爆米花的营养和米饭的营养

当然是米饭的营养价值更大了 多吃米饭比较好

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