体质测试:气虚质 (兼有体质:阳虚质 ,气郁质.倾向体质:阴虚质) 平时怎么调理

一、食疗：处方一、中药黄芪250克到500克，浸水一小时后煮开，用纱布过滤药渣，用药汤煮猪瘦肉片吃。处方二、党参20克、白术20克、山药20克、当归20克，与猪杂骨、小鸡同炖至熟烂，吃肉喝汤。适于气虚症，

二、中成药：附桂地黄丸（或叫八味地黄丸），各药店有售，名称略不同，其实就是六味地黄丸加附子、肉桂两味药材制成的。按说明书服用，可治阴阳两虚。