阴虚的体质该注意点什么呢？

    一、阴虚体质(d型)主要表现

主要表现为“干”“燥”,怕热和干吃不长肉为其显著特征

具体还表现为

1、 常见眼睛、关节、皮肤干燥涩滞,口唇又红又干冬天嘴唇干皮,皮肤出现细纹,鼻子里面也干燥舌苔比较少,脉象又细又快

2、 情绪波动大,易心烦,或压抑而又敏感,睡眠时间短,眼睛比较有神

3、 秋冬还好,春夏热的时候,这类女性日子不好过,早早把短衫穿上,空调打开,总惹得别人用“干精火旺”来打趣

4、 经常便秘,小便颜色很黄

5、 出汗方式奇怪睡着之后出汗,醒来就不出汗了中医称之为“盗汗”

6、 脾气暴躁

二、阴虚体质(d型)性格特征

性情急躁、外向好动,活泼

三、阴虚体质(d型)易患疾病

1、易感肺结核、肠结核、骨结核、淋巴结核等结核病容易受气候、情绪、饮食影响而失眠

2、注意保护好皮肤,不要生斑一旦生斑,火燥相结的色斑是最难去的,连淡化都很难

3、如果阴虚体质的人长期情绪压抑间夹瘀血倾向,易患肿瘤

4、有的阴虚内热体质,虽然形体很瘦,但也患高血脂、高血压病等

5、阴虚体质容易引起便秘小便量少又黄

6、阴虚内热的女性,通常表现为月经提前,月经周期短,可能是二十五天一次,两个月可以来三次如果阴虚到一定程度,甚至会闭经,叫“血枯经闭

阴虚火旺：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

  阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗：

  1、药物组成：熟地15g 女贞子10g 山药10g 丹皮l0g 生黄芪10g 当归10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g

  2、制剂用法：上方加水煎至300ml，每日1剂，分2次温服，连服4周为1疗程。

  3、适应病证：口腔溃疡，肝肾阴虚，虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力。

 待口腔溃疡好后，可用六味地黄丸调理。