蓝莓和草莓哪个营养价值高

一、蓝莓和草莓哪个营养价值高

蓝莓的味道有点酸甜,但是水分不多.蓝莓小小的一颗,味道是酸的居多.从口味和口感来说,绝对是草莓更好吃.从营养价值来说,就各有千秋了.正所谓萝卜青菜各有所爱了.

二、对健康最有利的水果是什么？为什么？

任何水果都会有它的营养，所以要什么水果都吃

三、超市成盒的蓝莓要洗么？

超市成盒的蓝莓，在吃之前需要清洗。

1，野生的不用清洗，比较干净。种植的用水冲洗两遍，再用凉开水放点盐浸泡10分钟左右就行了，其间用手多搅动几回，再换回水冲一下就行了。 可用盐水泡，然后冲洗，最后用净水泡。

2，用自来水冲洗表面浮土，然后再换水漂洗一次即可，蓝莓外边没有太多的糖，所以一般情况下还是比较干净，简单冲洗即可。我感觉比洗葡萄容易多了。

拓展资料：

白白的是霜，证明没用手摸过，用手摸过后就没有了，这鲜黄瓜带花是一样的道理。在中国蓝莓主要生产在大兴安岭地区，而且这里的蓝莓是纯野生的，酸酸的，甜味少一点，营养价值非常高，你可以再网上搜索一下，碳水化合物少，非常适合女生吃。

我得吃法就是用水冲一下就拌白糖吃，老好吃了，可千万别干吃，酸死你！！！有机会还是品尝一下大兴安岭的纯野生蓝莓吧，保证你吃了忘不掉。

对了也可以直接打成果汁，第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好，你在和什么瓶装饮料就会感觉那都是勾兑的垃圾了。

四、芒果和蓝莓那个营养高

蓝莓营养高