女性淤血体质应该怎样调理

一、女性淤血体质应该怎样调理

一般是因为气虚造成的。气血统一，血为气之母，气为血之帅。因此，气虚久了就会造成血瘀。所以要用补气行血的办法，常言道行血即补血。像血府逐瘀汤还有逍遥丸之类的是直接用来治疗血瘀的，补中益气丸之类的是补中气。当然也可以穴位按摩，足三里、神阙穴、关元、气海、血海、曲池、合谷等等穴位都可以起到补气活血的作用。当然日常生活中还是应当进行适当的身体锻炼的，如太极拳等等，以增强体质！上工治未病！要防患于未然啊！以上仅供参考！

二、气滞血瘀吃什么食物比较好？

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。

三、气虚血淤怎么调理啊，月经量太少了而且特别怕冷

气虚血淤可以吃中药妇还丹调理。

四、血瘀体质多面色晦暗 要如何调理

中医指出，血瘀体质的人，多面色晦暗、皮肤偏黄、而且容易出现色斑，那么血瘀体质如何调理？这种体质有什么危害？在日常生活中要注意什么？下面中医为大家一一解答关于血瘀体质的形成以饮食调理方案。1、血淤体质是怎么形成的呢？2、血淤体质在饮食上如何调养呢？3、血淤体质在精神方面要注意什么呢？4、血淤体质在生活上有没有什么讲究？5、血淤体质在生活上有没有什么讲究？6、推荐给血瘀体质人群的两款药膳血瘀体质的人多有哪些表现？答：一般血瘀体质的人， 以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑（俗称“鬼拧青”），易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质暗有淤点，或有淤斑，舌下静脉曲张等。或见眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干或指甲粗糙不平，女性多见痛经、闭经等。简言之，血淤体质的人，面色口唇偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。不耐受风邪、寒邪，容易烦躁、健忘，性情急躁。 活动推荐：新浪中医 “舞来细减肥达人”活动即将上线

五、血瘀质 (兼有阳虚质,痰湿质,湿热质。倾向气虚质。)应该怎样调理

血瘀质的饮食调养：血瘀质者具有血行不畅甚或血瘀内阻之虞，应食用具有活血化瘀功效的食物，如黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等。对非饮酒禁忌者，适量饮用葡萄酒，对促进血液循行有益。