焐春的意思怎么解释？

什么是“捂春晾秋”？

捂春晾秋的意思是春季着装要注意保暖，不要太快脱掉棉衣，减衣物强调递减；秋季不忙着增添衣物，增衣物强调递增，适度挨点冻对身体有好处。元代著名养生家邱处机《摄生消息论》中就有，“春天天气寒暖不一，不可顿去棉衣……时备夹衣，遇暖易之，一重减一重，不可暴去。”秋季则“寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已”。

中医理论认为“天人合一”，即人体与大自然是一个统一的的整体。正常状态下，人体的动态变化规律必须与大自然的变化规律相一致和同步，一旦这种规律因外来或内在的因素影响而被打破，即意味着人体健康状况遭到破坏，进一步发展必将发生各种病症。

《黄帝内经·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。” 意思是说春季，阳气初生，冰河解冻，万物复苏，初生之阳如刚萌芽之幼苗，当然难以抵御早春的严寒，所以我们就要想办法使之去寒就温，对应养生的要求就是要“春捂”，只有这样阳气才能不断生发，才能与自然界上升之阳气相合，才会有夏季阳气盛满的繁茂景象。