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“春捂秋冻”这一说法科学吗?

更新:2025-03-25 22:27编辑:bebe归类:四季养生人气:0

春捂秋冻说法有科学道理:

初春时节,气温忽高忽低,最容易让人着凉感冒,同时还容易引发其他疾病,所以“捂”着点没有错.

“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语.从气候学的观点来分析是有一定科学道理的.

春季的气温变化趋向回暖,室内温度的回暖速度不及室外,所以,在春季虽然在室外很热,进入室内,就比较凉爽了.

秋季则正好相反,是一个降温的季节,室外温度虽然下降了,室内温度还比较暖和.

如果春季遇热就脱棉衣,有可能不完全适应早、晚与室内的温度.宜多“捂”些时候,过早地脱棉衣,对春季养生保健不利;秋季刚开始转冷,寒冷的日子还在后面.所以,适当地少穿点衣服,提高抗寒能力和抵抗力,对过好冬季也有帮助.“春捂秋冻”有一定科学道理.

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