我体质气虚质（兼有阴虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质）该怎么办A

这个要从平时做起，慢慢调理

气虚饮食注意事项：

气虚患者除了服用好的产品进行治疗以外，日常生活中还可以多吃些以下食物：

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米等。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

可以试一下补中益气丸，但是同时要注意多食用些山楂来破血瘀。

找个好点的老中医，毕竟医生开的药可是全面的，更能帮到你。