一年四季春夏秋冬分明对身体好，还是一年四季都一样对身体好？

其实不管是什么气候，都是自然存在的。人应该主动调整自己适应气候，也就有了““一方水土养一方人”，就是每个地方的气候不同孕育了不同性格、风俗、文化的群体。

我国幅员有多辽阔，气候多样，东西部、南北部的温差都很大，从这几张图就能看出来。

从图上看南北降水量差了三倍，温差可以差15度，东西温度差别不大，但是降水量差距很大。

如果从南方沿海城市广州到西北内陆新疆，一路就会感到从湿热到干冷的强烈反差。

同样，中国是世界上四季最分明的国家，大部分地区春夏秋冬变化特别大，而分明的季节变化孕育出了强烈的季节感，深深影响了中国人的生活哲学。《爾雅．釋天》：“春为发生，夏为长嬴，秋为收成，冬为安宁。”也就是说，到了冬天，古代传统讲究冬天养精，也就是养封藏之本，会停止一切不必要的行动，安然度过漫长寒冷的季节，以期来年大干一场。