用什么泡水养肝护肝好

用什么泡水养肝护肝好

五味子泡水养肝护肝不错的，五味子对于患有因病毒所引起之慢性肝炎者(包括A型、B型、C型、D型和E型)尤其有效。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人，用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。

此外，对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者，常感力不从心，疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。

医生推荐用由五味子和硒麦芽研制的养肝片，这个要比普通泡水效果来的更实在。望采纳

祝健康。

泡什么喝可以保肝，养肝

人参花蕾

花蕾中含有大量人参皂甙，含量达到15%之多，高于人参根部，并含有多种黄酮类化合物，有抗病毒、细菌的功效。功效：清火养肝、解毒消炎.若佐以其他饮品，如白菊、枸杞子，效果更佳。

菊花茶

菊花有清热、平肝、明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后中入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具用养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。

枸杞茶

枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品。用枸杞30——50克煮后做茶频饮