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更新:2021-06-23 02:12编辑:bebe归类:两性养生人气:57

小娃娃都是比较嘴馋了。你喊他不吃也很难办到。你可以找点东西来替代。我就特别特别喜欢吃肉,牛肉鸡肉海鲜这三种都是不容易长胖了肉类。你可以一天只让他只吃一种肉类,比如说他今天吃了牛肉了,那他就只能吃牛肉,大人也配合到,每天不用弄那么多肉啊菜啊。蔬菜也是不应超过三种以上。豆类食物不易消化要少吃。实在他嘴馋,你可以让他习惯吃水果,但是西瓜葡萄这些糖分高易吸收的就不能给他吃。在多带他去游戏耍一哈就更好了。 补充: 是游泳,打错了、

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