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怎样科学减肥

更新：2025-03-23 18:24编辑：bebe归类：美容美体人气：0

怎样科学减肥

任何一餐都不要吃太饱,饭后吃苹果.做俯卧撑可以减腰部的脂肪或者漫跑.多喝水,少吃零食

怎么才可以减肥

介绍一个既方便又见效的减肥方法给你:用枇杷叶熬水减肥

中药房就有卖.把5~6片装进茶叶袋里熬水.1.8升的水,小火煮约1小时.每天喝!

一周减6斤,没喝也没反弹.三餐适当/

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