痰湿型的怎么减肥？

1、海带：

对痰湿型肥胖尤为适合。它对化痰、利水和软坚等均有效果，而且它还是低热量、低脂肪食物。

2、萝卜：

对痰湿型肥胖尤为适合。有利于减肥，有化痰、利尿、散瘀、提高血压、降低血脂等功效。

3、山楂：

痰湿型肥胖者适合多吃。它具有活血化瘀、降低血脂和减肥的作用。

4、冬瓜：

痰湿型肥胖者适合多吃。它能消痰、美容、利尿及减肥等。

5、茶叶：

能化痰、利水，湿痰肥胖症者最适宜食用