夏季如何护肤？

夏季气候闷热，皮肤毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液大大增

加，皮肤接触灰尘较多，易造成一些皮肤疾病。为了使皮肤在夏天

仍能保持健美，要从下面几处入手。

避免在户外暴晒，防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜或

戴遮阳帽。

每天进行2〜3次的皮肤清洁，选用温和、适合自己皮肤的香皂

洗面后，再使用洁肤水，清洗

后可涂滋润霜以补充失去的

水分和油脂，同时为了更好

地保持皮肤清新，每周可做

一次面膜。

平时多喝水，多吃些新

鲜的水果和蔬菜。

化妆时间不宜过长，3〜6小时后应及时卸妆。