阳虚体质的人在饮食中应该注意些什么？
阳虚体质的人在饮食中应该注意些什么？
日常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物，以及一些性属温热的食品，常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。另外，在天冷时，可以适当的喝一点点酒，身体温热的感觉，会是直接而立即的。但是，切忌多喝。要注意的是，此类人群一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
宝宝体质差怎么办？
个人建议：把宝宝的零食戒掉，因为零食不只会让宝宝不好好吃饭
，里面寒的各种添加剂会损害宝宝的健康。每天带宝宝锻炼身体，只要不太累就可以。尽量少吃药，有不舒服，以食疗为主。记住一条：无火不生病，小孩是纯阳体质，一定要保证宝宝不上火才行。