养生资料包括哪些方面的收集？

一、天、地、人、活；

二、饮食、起居；

三、理论与实践；

 四、中华民族传统文化；

五、经典古籍；

六、成语、俗语、谚语、口语（文献资料和口头传说等）；

七、医学与营养以及中医文化等。

中华传统养生保健种类

　1、导引按摩类
　　这一类功法是以健身强体为目的的动功，包括导引术、按摩术、点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外肾、自发动、周身拍打等等。多以动摇肢体为门径，与服气、存思配合，组成系列功法。

　2、吐纳行气类

　　这类功法是以调炼呼吸为门径，达到精满、气足、神旺的延年益寿效果，并能发放内气利他济人。这类方法包括采气、食气、闭气、炼气、布气（发气）、胎息、调息、六字诀等。大体可归为服食外气、吞咽元气、存思服气、调动内气等四种。