孕晚期血糖高怎么控制,吃什么

一、孕晚期血糖高怎么控制,吃什么

孕晚期血糖明显升高的患者，可以在内分泌科医生的指导下，应用门冬胰岛素联合地特胰岛素来控制血糖。

建议患者平时要多吃绿色新鲜的蔬菜，比如：菠菜、生菜、油麦菜、芹菜等等。患者可以适当吃一些牛羊瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。患者还需要根据自身情况，加强户外运动锻炼，一周进行两到三次的慢走、慢跑等有氧运动。

二、孕晚期该如何调整饮食?

孕晚期增加鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类和海产品的摄入。常吃含铁丰富的食物，避免吃冷、剩、辛辣刺激的食物、甜食、油炸食品都要避免，也要注意体重不要增长过快

三、孕晚期饮食需要注意什么？

1、孕晚期孕妈妈饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。2、深圳民治街道上塘村口医院专家建议，孕妇在孕晚期应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

四、孕妇晚期饮食有什么讲究？

从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。

所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。

脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。

孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

五、孕晚期到底是多吃还是少吃

现在的讲究都是后者多一些，要控制一些，多吃点有营养的，少吃些淀粉类主食类的，容易孩子过大你也过胖，导致生育的时候不好生育，所以你还是最好控制一些吧。