喝豆浆是甜的好还是咸的好？

一、喝豆浆是甜的好还是咸的好？

两种都好，早上喝豆浆对身体很不错哦。

二、甜豆奶和咸豆奶哪种有营养?

都没营养！有的只是添加剂而已！！！还不如喝淡豆浆来得更营养。希望能帮助到你，希望能采纳我的建议。

三、甜的豆浆跟咸的豆浆哪个营养高？

咸的 因为我喜欢喝

四、豆浆的甜的有营养还是咸的？

从营养学角度说，豆浆不加任何添加剂是最健康的，在喝之前一定要煮熟，将其中的抗营养因子去除。豆浆加糖，这里的糖是指白糖，红糖和果糖都不行，加糖的顺序是煮沸降温后再加，否则影响口感。豆浆加酱油，酱油中含有盐，会使豆浆中的蛋白质盐析，从而产生蛋白质沉淀，影响蛋白质的吸收，所以营养价值会降低，但营养素是不会流失的，只是吸收降低了。补充句：豆浆要原汁原味的好，甜豆浆热量高，咸豆浆盐高，两者对身体都无益，不过要因人而异，比如比较瘦的人可以喝甜豆浆；不管什么情况，咸豆浆我不推荐~