气血不足是什么原因引起的？

一、气血不足是什么原因引起的？

生活方式不当引起气血不足的原因主要有：

1、饮食失当：饮食没有节制，暴饮暴食，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏嗜，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等等，都会造成脾胃的损伤，导致气血化生的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。

2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。

3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。会导致气血不足。

4、性生活过度：还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。

二、气虚脾胃虚弱是什么原因导致的？

饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证

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三、出汗是不是体质的原因？

容易出汗一般是以下体质：

一、气虚体质，如果患者平时气虚，这时会有容易出汗的症状。它的发病原因多是患者肾气亏虚，皮毛不固，故而出现容易出汗的症状。它的症状还有少气懒言，腰膝酸软，精神倦怠，乏力等。

二、湿盛体质，如果患者平时多有湿邪，此时也有容易出汗的症状。

所以说如果患者容易出汗，一般是以上体质，如果患者是气虚体质，这时的治疗原则是以补气止汗为主，可以应用玉屏风散等进行加减治疗，如果患者是湿盛体质，这时可以饮用五苓散等进行加减治疗。