喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？

一、喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？

一、好处：

1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

二、坏处：

由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻。

扩展资料：

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

参考资料来源：人民网——这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草

参考资料来源：人民网——春季需清肝泻火 可尝试决明子菊花茶

二、肝不好怎么保养，喝什么茶或泡什么水喝，是清肝明目的？

1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效。除单独饮用外也可加入荷叶、冰糖、绿茶、香片等一起冲泡。

2菊花茶：有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率、降低血压作用，还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。除单独饮用外也可加入冰糖、龙井、枸杞、金银花、茉莉花、麦冬等一起冲泡。

三、我想在网上买养肝茶，有没有什么好的推荐

明目养肝

一、枸杞菊花茶：枸杞20克，菊花5克。可以长期泡水喝。不但可以解决养肝明目，还是补养肝肾的好方法。

二、枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。