阴虚质怎么调理？_阴虚质

一、阴虚质怎么调理？_阴虚质

一般的情况有阴虚的情况引起的，或同时有气血虚的情况引起的。建议结合舌苔、脉象的。一般阴虚的话，可以选择六味地黄丸的。

二、身体阴虚如何调理？

建议使用活血化瘀，化痰燥湿，补阴理气的食物调理。举例来说，就是吃点平淡的东西，如芝麻，蜂蜜，鱼，山药，香菇，大枣，豆腐，牛肉，桃仁，黑大豆，萝卜，少吃辛辣油腻的食物。

三、阴虚如何调养呢，知道的请告知？

阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。少食辛辣、刺激性食物等喝紫葡茶