女性生理卫生

妇科病是有很多种的,不过不外乎都是感染出的问题
女生本身身体有分泌液会阻挡外界的污染物,所以只要常换内裤和卫生巾就可以
当你身体没有什么毛病的时候,不要冒然去使用什么清洁液,因为那是当你自身的防御系统已经没用的时候使用的,现在用的话,不但不会有什么好结果,反而会破坏你自身的系统,得不偿失

每月一次之后,洗澡的时候记得用温热的清水在外面轻轻的洗一遍
卫生巾要选用干爽的,最忌在私处湿哒哒的,另外裤子和内裤不要穿太紧的
太紧会闷住,导致空气和水分流通不畅,容易滋生病菌

大便的时候,擦的时候要往后擦,因为女生的特别生理构造,私处和肛门离的比较近,感染的机会也比男生大,所以这点要切忌

这些都是平时的一些注意

春季女孩子身体保养方面应该注意什么

1、注意皮肤的清洁

每天至少要洗脸3次，选用刺激性较小的洁面乳，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到身心格外舒畅。

2、正确使用护肤用品

春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4—5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

3、春季也要注意防晒

初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线对皮肤有一定的威胁。尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

4、注意饮食调节

多吃水果蔬菜有较好的美容作用。另外，春季气候干燥，要多饮水，应每晚在临睡前饮一杯白开水，对美容十分有利。

需要提醒大家的是，在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，生活要有规律。避免过度紧张，不要经常熬夜，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保养也很重要。