焦虑症的特色治疗方法是什么

一、焦虑症的特色治疗方法是什么

资料来自沈阳解放军93303医院

解放军93303医院专家为您解答：由于焦虑症常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状，而且焦虑症还会引起各种疾病，所以，解放军精神康复中心的专家，对焦虑症特别关注，2010年初，医院项目组会同美国医师协会、德国汉堡市医师协会的神经内科权威专家，就我中心研发的 “解码修经养脑”疗法，进行实际治疗效果跟踪研究与疗效强化，研发出新一代TNR综合疗法，中医称之为开窍安神疗法。

该焦虑症的特色治疗方法与其配套特效制剂应用范围广泛，对于不同原因引起的焦虑症等精神疾病，无论症状轻重均能取得显著效果：实验证实，该疗法能为各类患病时间长短不一、病情轻重不同、病因病理复杂的患者，提供个性化治疗，在三至五天内症状即可明显减轻，二至三个疗程即可康复。

主要焦虑症的治疗步骤，分为四个阶段：

前期治疗：3-5天 ，前期治疗能安神镇静、平衡阴阳。纯天然名贵中医制剂，经德国进口微型冷冻球磨机的提取，让效果直接渗透大脑中枢神经及全身各神经系统，使五脏六腑之“精”“气”“神”上升于脑，从而改善大脑功能，滋养大脑神经细胞，再次激活半衰期的死亡细胞，头晕、胸闷、心悸、失眠、焦虑、狂躁不安等症状开始减轻，为下一步全面治疗作引导。

中期调理治疗：20-30天 ，中期调理治疗，营养脑细胞，打通大脑经络调节大脑神经细胞递质的发放和传递，阻断错误神经的传输，从而达到平衡精神状态、小便正常、宁心安神的功效。

稳定期治疗：30-40天，稳定期治疗后头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口感、尿频尿急等症状明显消失，不再颤抖不安，使大脑皮质及神经系统达到自然平衡，能够与人正常交流，正常生活。

巩固期：40-50天，巩固期后神经系统全面康复，人体免疫功能全面增强，神经系统处于自然平衡、稳定协调统一的最佳状态，形成一道绿色的保护屏障，杜绝复发，从此将远离焦虑症的困扰。

焦虑症治疗专家鄢茹杰主任提醒，权威科学的焦虑症治疗方法，才能让焦虑症彻底痊愈，保障健康幸福生活。

二、严重焦虑症怎么办

您好！希望下面的信息对您有所帮助。

专家：七个方法让焦虑烟消云散

首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。

第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情：过街，上餐馆吃饭，对陌生人问好，乘电梯，搭飞机。所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握，但你基本上能打个好赌。

第三点得识别你的期望是什么，挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边，这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用，让你懒得去想。

第四点是看看你焦虑的范围，否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家，你就不能生活?

第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的，他们往往相信如果他们想到失败，他们就会失败。其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。

第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感，特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源：工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。

最后一点是留点时间待用。及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步，能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。焦虑时，大脑里发生了什么?

当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位，直接影响语言和抽象思维。

三、得了焦虑症怎么办？（同时伴有抑郁，强迫）

我是心理专家,我首先要说,反对药物治疗,没有真正的实际的效果,而且对身体有害.至于按摩\针灸\芳香治疗这些都是蒙人的,没什么真正的作用.也不要去找心理医生,同样是蒙事儿的,我就是心理医生,业内什么样我最清楚,就是一锅粥,辅导得错误百出,没什么好处.

那么怎么治疗呢?首先,你不要以为自己有心理疾病,世界上没有心理疾病,所谓疾病是那些所谓心理专家故弄玄虚出来的一个词.它和身体疾病是不同的,它可以由自己主动地改变.我习惯用心结这个词.也就是说你心里有个结,没解开.你不知道怎么解,因为你不了解人心理的活动规律.你不知道解开它的窍门.

其次,焦虑是什么?强迫是什么?焦虑其实来自于潜意识.是因为你平时有一种压力,那种压力让你的潜意识焦虑,而泛化到你说的这件事情上.也就是说这件事情是症状,是表象,根本在你平时的某种压力.一种可能,你很清楚自己生活中的压力来自哪,一种可能,你不清楚,但压力在潜意识中存在.如果你不清楚,一定要好好想想,把这个根儿找出来.这是釜底抽薪的法子.

再次,直接的方法.如果没有强迫,只是焦虑,那么接受它,不要刻意改变,越改越焦虑.如果是强迫思考,不要用意志去克服,而要顺其自然,要接受它,见怪不怪,你越不接受它,它越厉害,你自然了,它反倒好了.如果是强迫行为,要用强大的意志力来克服,行为你可以控制的,所以努力改掉毛病,养成新习惯,这是关键.

再次,作为辅助,可以多锻炼身体,多休息,运动是最有效的辅助治疗方法.

至于吃药\芳香疗法,基本上是扯淡.

希望我的建议能对你有帮助.