老上火喝什么茶好呢

一、老上火喝什么茶好呢

上火了喝凉茶是否有用？

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶

二、上火喝点什么茶好？

一般带点火气的就喝菊花茶就可以啦，买黄山贡菊，没有苦味花瓣肥大不散。。如果你经常上火的就要喝点金银花+莲子心茶，这样火气才能压下去。。如果你是有咽喉炎又容易上火推荐喝苦丁茶，虽然苦，但是确实很有效

三、吃什么食物去火

上火可以喝点绿豆汤、梨子水、莲子汤，去火效果都还不错。另外，平日里切忌大动肝火，尽量不要让自己心情不愉快，要多注意休息，不能过于疲劳，还有不要吃油炸类食品和动物肝脏。 如果效果还是不好就吃点药吧，记得吃中药，不过我不建议老吃药，可以喝点养生茶来调理自己的身体，我一直都在喝，去火气的效果不错，还能保护肝脏，推荐你试试（）希望可以帮到你。

四、春天火大，喝点什么茶好呢？大家来聊聊！

都说春季应该喝花茶，花茶是以绿茶窨制而成的。春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。 也可以喝绿茶，主要看喜欢那种口味。 但是我一直是喝普洱茶和岩茶的，因为胖，需要降血脂。

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