冬天喝什么茶去火

一、冬天喝什么茶去火

菊花茶可以…

二、春天人容易上火喝点什么好

山楂 山楂 

山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。 

萝卜 萝卜 

萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。 

菠萝 菠萝 

菠萝有养阴生津的作用，能滋润肠胃产生足够的阴液，相当于下了场雨，木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。 

“1 3”吃肉食，轻松防“食火” 

去火蔬菜 

每餐都吃去火蔬菜 

例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳，每餐上1～2 种，和肉食一起搭配吃，可以降火开胃，清热解毒。 

去火水果 

饭后1～2小时吃去火水果 

例如苹果、梨、橙子、西瓜等。榴莲、桔子等容易上火的水果要少吃。 

去火茶 

喝水必喝去火茶 

绿茶、菊花茶、苦丁茶、乌龙茶、薏米水、山楂凉茶为首选，具有消食去腻的作用，对因食物积滞造成的火气特别有效

三、春天到了，天气越来越暖和，但是人也容易上火，也会出现很多皮肤问题，女孩子都喜欢喝花茶，问一下，这个季节最好是喝什么茶呢

茉莉花茶比较适合.

四、上火喝什么茶

建议你喝一些小叶苦丁（也叫青山绿水）。苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的小叶苦丁茶。小叶苦丁是我国南方老百姓长期饮用的一种小苦微甘的清热凉茶。据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。近年来，随着茶学、化学和药学研究的深入，证实青山绿水茶部分成份与茶叶相似，如叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能祛除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。 青山绿水茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。据中科院昆明植物研究所对青山绿水茶天然成份的研究表明，青山绿水茶含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。青山绿水茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾，不兴奋失眠。鲁迅说过：“什么是好茶？小苦微甘即好茶！” 另外就失恋问题想开导你几句。古人云：“命里有时终须有，命里无时莫强求”，朋友，静下心来，给自己泡一壶好茶，用心地去品味，你会从中悟出许多道理来的，这时候，回头望去，便会体味到什么是“过眼烟云”了！记住不管什么时候、什么情况下都要善待他人、善待自己呀！生理上的上火好解决，可千万别让精神上“上火”呀！！！ 希望我的回答对你有所帮助！祝你好运！

五、春季上火吃什么好呢

可以给自己煮点绿豆粥、绿豆汤神马的，或者平时喝点星群的夏桑菊预防上火就好啦，最好就多点运动咯，增强体质！