抑郁的人平时要多吃些啥子比较好啊？？江西南昌有没有这样的专科医院可以治得好啊？？

一、抑郁的人平时要多吃些啥子比较好啊？？江西南昌有没有这样的专科医院可以治得好啊？？

我以前也一直患有抑郁，一直都没有找到合适的医院治疗，直到无意听说南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】失眠抑郁科治疗抑郁症很不错，就抱着试试的心态去了，在那治疗后的第二天我的睡眠就明显改善，治疗一个多礼拜就痊愈了，所以你也去看看吧！真的很有效，那医院的地址就在江西南昌市八一大道那边，具体位置你可以在网上查找一下的。

二、轻度的抑郁症吃什么药物比较好?我不想看医生

我开始吃的是百忧解，但效果不是太明显，后来又按医生的嘱咐改成痴赛乐特了，抑郁的心情大为好转，但知道药物的副作用很大，不光是反应迟钝，头晕恶心等症状。我还特意去做了肝功能检查，结果出现异常，医生说是因为药物的毒副作用引起的，我就不得不换成物理疗法进行治疗，这个疗法叫经颅微电流刺激疗法，它可以在家里就能自我治疗痊愈，操作也比较简单，没有副作用也没有依赖感，让我能够放心的使用，经过1个多月心情就好起来了，没有原来的那些忧郁心情了，好像是这个治疗仪能够通过微安的电脑刺激大脑分泌出一种愉悦的生理物质，真的很不错。有条件的话你也试试吧，祝你早日康复！

三、服用了治疗抑郁症的药为什么会发胖？

第一、即使吃抑郁症的药会发胖，该吃还是得吃，因为任何药物都是有利就会有弊，要看它是否能够让你从抑郁的状态里解脱出来，让你恢复正常的学习与生活，这是主要的方面，即使胖了，也没关系，你还可以瑜珈瘦身对吗？

第二、“现在状态比前一阶段好些了，因为我放弃去参加中口口试了。”其实，你也发现了治疗自己抑郁的方法，要降低对自己的要求，你给自己设定了许多的考级目标，这些目标给你造成了很大的压力，而你又不善于调整与释放这些压力，这些目标就会压得你喘不过气来，让你重新陷入抑郁。所以，目标可以丰富化与多元化，不一定是考级，可以是看一本好久没看的书，可以是进行一次旅行，可以是试着和一个不喜欢的女生说话，除了学习之外，我们还可以做许多有价值、有意义的事，我们的生活应该是丰富多彩的，人生也应该是丰富多彩的，学习只是其中的一个部分。

第三、药物的治疗只是解决症状，彻底摆脱抑郁的困挠在于思维方式的转变，这也是心理治疗重要所在。如果条件允许，你可以寻找专业心理咨询机构进行心理治疗，这对于你来说，也是非常重要的。

最近，我在书店看到一本北方文艺出版社和海南出版社联合出版的《伯恩斯新情绪疗法》，由美国大卫.伯恩斯著，我觉得这本书不错，希望能对你有所帮助。

四、失眠抑郁吃啥药好呢？

药不是万能的，有时候只是起到一种抑制病情的作用。像这种心理疾病更多是在于自身如何去面对。 网上的资料： 失眠的原因也有很多种，要具体分析自己的原因，对症下药才能药到病除。 如果是经常这样的话，你还是去医院看看，到底是什么原因导致失眠，让医生给你一些好的建议。或者你也可以先到网上了解一下人家的治疗方法是否适合你，美国矛盾意向疗法——调理失眠抑郁的“导师” 中西医结合综合疗法 调理“身心灵”治疗失眠症 特色三维免疫疗法 彻底扫除失眠抑郁症 在选择去医院瞧瞧，祝您早日摆脱失眠的困恼，拥有一个绿色的睡觉。。。goodluck~

五、介绍抑郁症吃什么的知识

1、持久忧愁、焦虑或空虚情绪

牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，还有就是多吃谷物。 2、难以思考、注意力无法集中，反应迟滞的抑郁症吃什么？ 这种症状可以考虑吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等，这些食物不仅仅富含蛋白质，还包含大量钙、铁、维生素A等。这些食物可以提高大脑功能，提高记忆力，能保持大脑长时间更好的工作。 3、食欲改变，体重减轻 抑郁症吃什么呢？这种症状要加强对营养物质的摄取和吸收，多吃一些蛋白质较高的食物、碳水化合物，以及富含维生素、易消化的食物等，但要精，多吃动物蛋白、植物蛋白、水果蔬菜等。 4、失眠：睡前吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，喝一杯热牛奶等都有助于睡眠。 抑郁症吃什么好？上面我们给出的这些食物已经帮您解决了抑郁症吃什么的问题了，在抑郁症治疗期间，多吃上述食物有助于抑郁症的治疗，让患者早日恢复健康。当然，除了抑郁症吃什么之外，抑郁症患者多做一些运动队病情缓解也很有效。