小孩吃什么稀饭有营养

一、小孩吃什么稀饭有营养

一般用鱼腩，西红柿煲稀饭，还有就是红萝卜加瘦肉也行，如果宝宝喜欢吃青菜，也可以加点菜末下去。 小米稀饭最有营养，还可以起到养胃的功效呢。

二、给一岁孩子煮稀饭，稀饭里加什么材料好，有营养。

给宝宝煮稀饭，可以天天换口味，一方面宝宝喜欢吃，另一方面也可以做到营养均衡，下面给你介绍几个简单的营养粥，把带鱼清蒸一下，蒸时别忘记放料酒，约10分钟，让蒸熟的鱼凉掉，去骨，把粥烧开，放入鱼肉，放料酒，胡椒粉，盐，开小火焖，等粘了放盐，葱花即可。还有猪肝粥，肉糜粥，菜粥，都是把粥烧粘后，把切成米粒的猪肝米，肉糜，菜末放进粥内，放调料拌和再烧开即可，小朋友很喜欢吃的。

三、牛肉粥搭配什么材料最有营养

胡萝卜和小米。

用料

主料；小米50克大米饭适量。

辅料；胡萝卜适量牛肉适量开水适量。

牛肉粥的做法

1、准备熟牛腱肉，胡萝卜。

2、将牛肉撕成丝，胡萝卜切丁。

3、准备小米，熟大米饭。

4、将熟大米饭，小米放入电饭煲中。

5、添加适量开水。

6、按键煮粥开始。

7、开锅后加入牛肉丝。

8、加入胡萝卜丁，煮至15分钟左右即可出锅了。

9、牛肉粥成品图。

四、小孩煮什么稀饭有营养

我家的就吃小米粥了。。。。。。。。

五、稀饭里放什么最好吃，最营养？

1.稀饭里放梨，可以宣肺，止咳。2.放枣，可以补血。3.放红薯，山药，可以治疗便秘。太多了。

六、稀饭配什么最有营养 ??

最好是在里边加一些黄豆，豆浆(浓一点的)也可以。因为大米的限制氨基酸是赖氨酸，而大豆中则富含赖氨酸，把它们搭配在一起，可以起到很好的蛋白质互补作用，就是可以翻倍的提高两者的营养价值。其次，大豆里面还含有丰富的大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，对女性特别好。