小孩吃的稀饭加什么有营养呢？

一、小孩吃的稀饭加什么有营养呢？

小孩吃稀饭可以加点鱼肉，鱼肉可以选择没有骨头的淡水鱼，鲈鱼，因为淡水鱼的没有那么油腻，宝宝多吃鱼比较聪明。

二、宝宝在粥里放什么最营养，吃什么东西最好

营养均衡是最好的营养，

宝宝可以吃，

青菜粥，瘦肉粥，

大米粥，小米粥，

经常变化着搭配着吃是最好的。

三、宝宝吃稀饭用什么配有营养

宝宝刚开始吃稀饭，就用干瑶柱或者猪骨熬，这样有营养呢。但吃的时候就只吃稀饭好了，不要吃瑶柱或肉，因为宝宝小难消化呢

四、给宝贝熬米饭放什么东西更有营养?

要使皮肤好，粥里加红枣

若要不失眠，粥里添白莲

腰酸肾气虚，煮粥放板粟

心虚气不足，粥加桂圆肉

消暑解热毒，长饮绿豆粥

乌发又补肾，粥加核桃仁

若要降血压，煮粥加荷叶

滋阴润肺好，煮粥放银耳

梦多又健忘，粥里加蛋黄

少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，虽然年纪大，却是精力充沛、声若洪钟，跑路健步如飞，看起来才好像六十岁。人家问他做了甚么得以长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘十谷粥’。”这位老和尚将十谷粥的做法传授给徐上德医师。有一次，某女子患了鼻咽癌，她妈妈天天亲手做十谷谷粥给她吃，过了不久，果然癌症自然痊愈了，完全康复，医生都啧啧称奇。此后，各地许多人都纷纷仿效，得到了健康、青春、长寿。

这种十谷粥其实非常简单，就是用糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子，麦片、红薏仁混合而成，各种材料份量大约相等，少三几种也没有关系。

煮法是前一晚洗净材料，放入真空煲的内煲之中加七倍水，用大火煮滚，然后慢火煮十五分钟，再放入真空煲之中，焗了一夜，早上就可以拿出来吃了。

如果不用真空煲，也可以将洗干净的材料先泡水四小时（天冷可以长至十小时），然后放入电饭煲内，约加一倍水煮熟。

这种粥可以咸食，也可以甜食。用日本面豉酱来调味，非常理想。根据化学分析，这十种谷物合起来有一百多种对身体非常有益的营养素，特别是维他命B（包括素食者特别需要的矿物质B12）、C、A、E、K、D，及多种矿物质（钙、铁、镁、钾），还有难得的微量元素（锌、铜、锰、铐）、酵素，抗氧化物等等。临床经验证实，它的疗效包括降血压、降胆固醇、清除血栓、纡缓神经、可治便秘、皮肤病、阑尾炎、失眠，口角炎，还可以预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、各种癌症等，而且没有副作用呢。

这是我们全家老少最喜欢喝的美颜养生的粥,营养又保健!

五、请问小宝宝熬的粥有那些，可以放些什么又好吃又营养

大米粥中加小米，熬稠一点，软一点好吃，宝宝易消化

六、求婴儿吃的粥里加什么才有营养

水果！！！！每次水果搭配在4种以下最好。但千万别用香蕉，榴莲，菠萝，等气味很重的水果。。。。。水果真的很滋养！！！！！！还有就是加肉末。自己剁的肉末最好，不要用买的肉松。肉也别太多，不要用羊肉，狗肉。