如何祛黄褐斑，黄褐斑怎么治疗？
一、如何祛黄褐斑，黄褐斑怎么治疗？
黄褐斑多分布在鼻及鼻两侧，形似蝴蝶，故也称“蝴蝶斑”“蝴蝶斑”的表面光滑无皮屑，既不痒，也不痛，长期存在，多年不退，日晒后往往加重。５个消斑调理疗法：１：益母草面膜：益母草１０克，冬瓜１０００克去皮，水和黄酒各１０００毫升。同煮烂，滤去渣，煮成膏，用瓶盛好。每晚洁面后取适量涂面，２０分钟后洗去。久用美白皮肤，消除黄褐斑或色素沉着。２：洁肤祛斑面膜：取白芷、川芎、当归各６克，同煎取浓汁待凉后加入适量淀粉调成糊状敷面，有抑制皮肤色素的作用。适用于雀斑、黄褐斑的治疗。３：丹参面膜：取丹参３克，捣成细末，用鸡蛋１个调匀，涂于面部，待干后用清水将脸洗净。这种面膜具有较好的抗皱增白作用。适用于黄褐斑、雀斑及皮肤干燥者。４：白芷面膜：取白芷粉１５克，用适量植物油调匀，均匀涂于面部，待干后洗净，每周１次。这种面膜有较好的增白、美容效果。适用于面部有黄褐斑、雀斑者。５：杏仁鸡白面膜：杏仁去皮捣成泥，与鸡蛋清调匀。每晚睡前涂面，１５～２０分钟后，用温水洗去。功效洁面去斑。 女人长斑有多种原因的，如果月经不调，内分泌失调，常吃那些容易上火的，大便不通，还有内心压抑郁，心态不放松，劳逸不结合，熬夜虚火上升，伤神，还有乱吃各种药物，补品，激素物品，长久面对电脑，电器辐射过高，上面所说都能引起脸上变化，你因此要平常安排好时间，适时休息，多放松开心一点对脸色改善有好处，向你推荐用中药的祛斑，金易健美容祛黄褐斑产品用的不错 。
二、怎样去斑最有效
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
三、因长期抑郁所产生的色斑 是属于肝郁气滞型吗 有什么可以调理 治疗的中药方子
是的，是色斑的一个证型。可介绍一条疗效有80%以上的经验方给你。处方如下： 白及、白薇、桑叶、白术、仙茅、茯苓、淫羊藿、柴胡、陈皮各10g，白芷5g，鹿角片(先煎)30g，黄芪20g，炙甘草、红花各6g。每天1剂，水煎400毫升，分早晚两次服，共服5-6周。
四、黄褐斑怎样治疗效果好
黄褐斑相当于中医学“肝斑”、“黧黑斑”等，多因肾气不足，肾水不能上承；或因肝郁气结，肝失条达，郁久化火，灼伤阴血致使颜面气血失和而发病。本病发病多与日晒、长期服用避孕药、怀孕、化妆品及遗传等有关。具临床观察，基本上可分为三种：
一、肝肾不足：色斑呈褐黑，状如蝴蝶，面色晦黯，伴有头昏目眩、腰腿酸软，舌红苔少，脉细、数。治宜滋补肝肾，舒肝理气。方剂：熟地、山萸肉、女贞子、菟丝子、旱莲草、茯苓、泽泻、当归、赤白芍、丹皮、柴胡、枳壳、陈皮、香附子、丹参、益母草。中成药可服滋补肝肾丸、或地黄丸之类
二、肝郁气滞：色斑深褐，或稍带青蓝，弥漫分布、兼有情志抑郁，胸胁胀满，少寐多梦，面部烘热，月经不调，舌有瘀斑脉多弦细。治宜舒肝理气活血。可用加味逍遥丸、七制香附丸、舒肝丸加减。
三、脾湿大肠滞热：色斑黄褐如涂污垢，以颧唇部为主，兼有肢体困倦、纳食不香、白带多、大便干结，舌淡润，或有齿印，脉濡软。治宜健脾理气活血。方剂：白术、茯苓、苡米、枳壳、柴胡、木香、生地、全瓜蒌、鸡内金、生槐花野菊花、鸡冠花等。
患者也可用下面简便的方法进行治疗
五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上药共研细末，每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏状，晚睡前先用温水洗面，然后将此膏涂于色斑处，晨起洗净，主治面部色斑。
退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，若制成水丸，每次6克，每日3次。治疗黄褐斑效好。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日1剂，一般用药20余剂，即可见效。
消斑食疗汤：用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，每日1剂，一般10天即可见效。在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜的水果、蔬菜和具有消退色素辅助作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等。（民间常用丝瓜络治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病）