失恋后就得了抑郁症，该怎么治疗？女朋友跟我分手后一直垂头丧气，做什么都觉得没意思，整天把自己关起来，

一、失恋后就得了抑郁症，该怎么治疗？女朋友跟我分手后一直垂头丧气，做什么都觉得没意思，整天把自己关起来，

失眠了有抑郁情绪这很正常，但是持续时间太久的话就可能发展成抑郁症。你一定要想得开,以后机会多得很,。凡事要多往好处想，不要老把自己关起来，要多和家人，朋友交流，要多感受一下亲情和友情，不要把爱情看成生命的全部。西安得了抑郁症可以到西安小南门外往南50米红缨路53号附近的那个西安红缨抑郁诊疗中心治疗，听说那里不错。

二、抑郁症怎么自我调节呢？

你好，抑郁的自我调节方法(一)自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。(二)语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。(三)注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。

三、她很爱他对象。但是他对象出轨了和她分手了，加上她今年高三压力很大，所以她得了抑郁症，这种情况怎么办

作为她的朋友好好开导她，抽出几天时间陪她散散心，逛街，游乐场，运动，周日的时候可以适当喝一点啤酒，缓解下心情，也发泄一下，不能让她自己一个人老呆着，一个人轻微抑郁的话会瞎想，抑郁严重的话也有可能想不开，你一定要注意她。

四、告诉我失恋以后怎么做才可以让自己不难过

真的没必要伤心，失恋了只能说明你跟那个人不配，就算今后在一起也不会幸福，擦干眼泪拍拍翅膀去寻找新的幸福吧。哦，你可以多吃点香蕉，很多治疗抑郁症的药里面的一些成分都是从香蕉里面提取的。

五、失恋了， 有什么办法摆脱忧郁？

时间不会让你忘记痛,时间会让你习惯痛!!!!!!!!!!!!.

时间会让你忘记一切的!!!!