老爱老瞌睡怎么办

老爱老瞌睡怎么办

那是因为睡眠不够，晚上早点睡，有点打瞌睡时就去做另一件事会分散注意力，也可以准备点咖啡来喝。

抑郁病,怎么半

许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。

特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。

根据你症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行物理治疗或心理治疗。大多数抑郁症病人都不需要住院治疗。

对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，经颅微电流刺激疗法常常是一种有效的治疗方法。

抑郁症后首先要使用抗抑郁药，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

抗抑郁药主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。

大致分为三类：

■单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂

对各种躯体不舒适的症状疗效不明显。不良反应有失眠、头晕、头痛、体位性低血压，腱反射亢进、震颤、无力、多汗、口干，也有的嗜睡、排尿困难、阳痿。也可能出现皮肤过敏反应。

严重的副作用是高血压危象及中毒性肝损害，应在服药前及用药后定期测查血压及肝脏功能。有肝病史及脑血管病者禁用，老年人慎用。

■三环类抗抑郁剂

是首选药，种类很多，常用药有丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平。

此类药物不仅可以使心情振奋，还有镇静作用，适用于各种抑郁症，对失眠症、惊恐发作、强迫状态、贪食症、儿童多动症及遗尿症等也有一定疗效。

副作用有便秘、视物模糊、排尿困难、尿潴留，少数可发生震颤或癫痫发作。

禁忌症：严重心脑血管疾病、青光眼、癫痫、前列腺肥大、尿潴留、肠麻痹及早孕，准备计划妊娠的妇女也应禁用。

缺点：治疗有效率为60％～80％，奏效较慢，一般在2周左右起效，对于重症病人来说，疗效尚未出现时，不良反应却先出现，常在开头1周—2周内不肯坚持服药，甚至在这段时期中发生自杀行为。副作用也较明显。

■杂环类

① 四环类抗抑郁药：以麦普替林（马普替林、路滴美）为代表，不仅有抗抑郁作用，镇静作用也较强，疗效与三环类抗抑郁药相似，副作用轻，主要副作用为口干、眩晕、视力模糊、嗜睡、便秘、体重增加。皮疹较多见，心脏的毒性较小，偶尔也有癫痫发作，有癫痫史及皮肤过敏史者禁用。由于副作用轻，适用老年人及体弱者应用。

② 不抑制胺摄取药：以米安舍林（米塞林脱尔烦）为代表。此药有镇静、抗焦虑及抗抑郁作用，对抑郁情绪、焦虑不安、自杀观念、躯体化症状及失眠有效。此药的优点是副作用轻、安全性大，适用于老人及躯体病人。治疗方便，服用剂量较小，每晚1片或半片。副作用：可能诱发癫痫及引起白细胞减少，虽属罕见，却应密切注意，定期测查血象，老人应用时更应观察有无感染等症状。

③ 血清素摄取抑制剂：属5－HT能药物，以氟西汀（氟苯氧丙胺、忧克、百忧解）、帕罗西汀、氟优草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺为代表。

以氟西汀为例，此药不仅有抗抑郁、振奋情绪作用，对治疗强迫症也有效。治疗方法简便，每日早餐后服1粒。副作用在服药后1周内明显，以后逐渐适应，表现为胃肠道反应，如恶心、呕吐、厌食、腹泻，兴奋、焦虑、口干、多汗、头痛，白天嗜睡，晚上失眠、便秘及性功能障碍。本药可减轻体重及降低血糖。对肝、肾功能不良者，老年人应慎用，对儿童、孕妇、哺乳妇女、癫痫及有药物过敏史者禁用。

有些抗精神病药也有抗抑郁、抗焦虑作用，常用来作为抑郁症及焦虑症的辅助治疗，特别是对精神分裂症后抑郁，应用这些药物能起到抗抑郁和治疗精神病症状的双重作用，常用的有奥氮平、舒必利、喹硫平、泰尔登和甲硫达嗪。