怎样治抑郁症最有效?

一、怎样治抑郁症最有效?

药物治疗抑郁症是必要的,但是,抑郁症的产生与我们的生活压力事件、神经症性格以及我们应对生活事件的能力等等有关，服用药物能够帮助我们缓解我们的抑郁情绪让我们不再感到那么抑郁了，但药物没办法帮助我们提高我们的应对生活事件的能力以及完善我们的神经症性格。所以很容易出现一停止服用药物就复发的情况。一般服用药物治疗抑郁症，服用的药量是逐渐增加的，一种药物对我们没有效果后就换另一种药物。所以像抑郁症这样的病，想要彻底的治疗痊愈最好是药物结合心理治疗。但要明确一点就是像抑郁这样的比较难治疗的心理疾病，看一两次的心理医生是不可能治疗痊愈的，要治疗痊愈是需要一段比较长时间的系统的治疗的。

二、怎样治疗忧郁症最有效

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

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三、治疗抑郁症什么最有效果？

中医治疗抑郁症

中医治疗抑郁症主要是采用食疗，食疗方如下：

1.百合糖水汤：百合１００ｇ，加清水５００ｍｌ，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。

2.甘麦大枣汤：浮小麦６０ｇ，甘草２０ｇ，大枣１５枚（去核）。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方，虽用药普通，但养心安神功效显著。

3.丹参冰糖水：丹参３０ｇ，加水３００ｍｌ，用文火（小火）煎２０分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分两次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

4.茶叶加酸枣仁：每天早晨８时以前，取绿茶１５ｇ用开水冲泡两次，饮服，８点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取１０ｇ用开水冲服。连续服用３—５天，即可见效。

茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显著。

爱屋及乌

四、治疗抑郁症比较有效的方法有哪些？

抑郁可能跟你的社会与环境因素，或是人格因素有关，你可以试试 复方柴胡安神颗粒，纯中药，专门治疗抑郁症，不过你最好把心态摆好，相信双管齐下，你一定会告别抑郁。