有哪些关于描述抑郁症的著作，类似于荣格这样的专业的，研究很深的著作。

有哪些关于描述抑郁症的著作，类似于荣格这样的专业的，研究很深的著作。

当今美国大概有1500万人患有抑郁症，但是更有数以百万计的人们在关心照料着这些被抑郁症折磨着的群体。

并非每个人都需要阅读这些，但是市面上确实有很多很不错的关于抑郁症的书籍--- 有的书籍教会人们如何给予帮助，有的则是作者与“黑狗”（温斯顿??丘吉尔对于自己抑郁症的戏称）作斗争的自传，不一而足。

如果你对这个话题感兴趣，下面这些书很值得一看。

《可见的黑暗》(Darkness Visible)

《苏菲的选择》的作者威廉斯??泰伦，在他1990年的回忆录中，利用他讲故事的天分，讲述了他与抑郁症作战的亲身经历。

如可见的黑暗般的抑郁始于巴黎。泰伦本应在那里接受一项文学奖项，然后却不幸崩溃。他见过心理医生，服用过药物（其中有些他小心对待），有过自杀念头，并入院治疗。

一篇书评这样评价此书，“每十个美国人就会有一个迷失于精神疯狂中。本书是一份来自这种疯狂中的惊心动魄却充满希望的报告。”

《倾听百忧解》(Listening to Prozac)

这本1993年出版的书籍介绍了（当时已上市5年的）百忧解和其它统称为SSRI的抗抑郁药物。精神病专家彼得??D??克拉默详细描述了这些药物在他的一些病人身上所起的作用。

克拉莫医生被指责夸大了SSRI的药效和安全性。在超过15年后的今天，克拉默医生的书籍依然重要，但是为了平衡起见，请同时阅读《驳斥百忧解》(Talking Back to Prozac).

《正午的恶魔》(The Noonday Demon)

2001国家图书奖的获奖书籍《正午的恶魔》远不止是一本回忆录。它同时也是一本关于抑郁症历史、文化引申和许多种相关治疗的详尽的调查。

书中提到，作者安德鲁??所罗门在造访非洲西部时，曾参与一项当地治疗抑郁的仪式--- 他被全身涂满动物的鲜血。

《粉丝笔记》(A Fan’s Notes)

弗雷德里克??埃克斯利在1968年出版的这部小说是他的自传体三部曲里的第一部。三部曲讲述了一个迷恋职业足球的年轻人的一生。

这本书讲述了作者成为职业足球运动员的梦想，以及他逐渐迷失自我的过程--- 失去女人和工作，依赖毒品和酒精，最终在精神健康中心受到电击治疗。

作家库尔特??冯内古特预言，这本书将是“自《伟大的盖茨比》(The Great Gatsby)以来，英语文学中最好的小说。

治疗抑郁症中药好，还是西药好？还有睡眠障碍跟抑郁症是不是一回事情？不都睡不着吗？

问题一：目前来说也不能确定到底是西药好还是中药好，如果是西药好的话，中药也就没有市场了，没法生存了。中药好的话正好相反。

问题二：大部分睡眠障碍的人都会得抑郁症。

问题三：中药成分里面有的也包括西药的成分在内的。

我就是得了抑郁症后首先采用的是中药、但过了三个月后没有效果，就又采用的西药，服用的百忧解赛乐特，起初的两个月事有效果的，后来出现副作用出现头晕、食欲下降，又采用了西医的物理疗法，叫经颅微电流刺激疗法，这个方法感觉很不错，没有药物的副作用而且疗效比较快，半个月的时候效果很明显，每次使用的治疗仪后头脑比较放松愉悦。过了一个月后慢慢的停药，并完全接受物理治疗，第三个月失眠情况改善后心情一天天好起来，到医院复查后已经摆脱了抑郁症的困扰了。我可不是做广告哦，有条件的话你可以去体验一下，我是在上海精神卫生中心综合治疗科治疗的。希望我提到的物理方法对你有帮助.