痰湿体质是不是容易发胖啊，怎么调理那

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痰湿体质偏胖的人如何有效减肥

我一样 这个得慢慢来，你至少要给自己三个月到半年的时间，再加上点运动就行 可以的话尽量早睡早起，一日三餐规律。期间最主要是调理好脾胃