请问.神经官能症的治疗和保养

一、请问.神经官能症的治疗和保养

神经症也称神经官能症，为一组精神障碍，主要表现烦恼、紧张、抑郁、焦虑、恐怖、强迫症状、疑症症状，分离症状或转换症状等。起病常与心理、社会因素有关，病前多有一定的素质基础和个性特征，没有可以证实的器质性病变。

病因主要分为：

1、精神应激与生活事件：生活事件的实际刺激强度不仅受事件本身的性质、特点和强度影响，更受到感受者个人的需要、动机、以往经历、个性及神经生物学特性的制约。

2、遗传：总体来说，神经症患者有同病家族史者占9.4%，高于健康人的神经症家族史比率（3.8%）。

3、易病素质和人格类型：巴甫洛夫认为神经类型属于弱型的，或强而不均衡的人，较易患神经症，即具有神经症的易病素质。他认为弱型中的艺术型者易患癔症；弱型中的思维型者易患强迫症；弱型中的中间型易患神经衰弱。

4、文化因素：感觉剥夺与社会隔离可导致神经症的产生。社会阶层、经济状况、教育程度、职业等与神经症的发病有一定关系。家庭是精神刺激的重要来源。

治疗原则总体可分为三大类：即药物治疗、心理治疗和其他疗法。三种方法常结合使用。

二、PS纳豆是药吗，能治疗抑郁症吗

纳豆不是药，是属于保健食物，不能治疗抑郁症，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

三、抑郁症的自我心理疏导：

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

三、姐姐患上抑郁症怎么才能使她恢复健康呢，太原有没有哪家医院能治疗抑郁症，效果好吗？

日常保健

精神抑郁症的治疗方法主要都有什么?保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老! 多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。

饮食

精神抑郁症的治疗方法主要都有什么?多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。 如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失。

四、请问陕西治疗抑郁的权威医院是哪家？

陕西省中医药学会汉唐医院是陕西省中医管理局批准成立的一所以中医为主、中西医结合治疗各种疑难病为特色，集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的现代化专业型非营利性综合医院。陕西省中医药学会汉唐医院作为中国中医心理健康工程研究和预防医院、陕西省中医研究院指导医院，坚持在应用技术领域的研究，积极参与科研项目，积极推动了人类心身健康事业的发展，并不断的把科研成果应用于临床。中医精神科是我院重点学科，医院在临床上运用中医绿色疗法、心理测试、心理疏导、治疗仪四联疗法，辨证治疗各种原因引起的失眠症、顽固性失眠、入睡困难、睡后易醒、头晕脑胀、健忘多梦、倦怠乏力、恐惧症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、植物神经紊乱、更年期综合症、精神分裂症等。专家的临床经验进行病因诊断，使治疗更具有针对性，保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性，治疗特点是疗程短，愈后不易复发，迅速达到标本兼治的效果，无副作用，真正的绿色疗法，真正达到彻底康复的目的。所以汉唐医院不仅治疗抑郁症比较好，治疗其它方面的顽固疾病还是比较好的，算是有权威的医院。

五、请教，神经衰弱

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增添1些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。