感觉自己有抑郁症前期症状，该怎么调节自己？
感觉自己有抑郁症前期症状，该怎么调节自己？
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
抑郁症前期 应该吃什么药
抑郁症初期规律的服用三环类抗抑郁药物：丙咪嗪，阿米替林，多塞平等，为一线药物，选择性五羟色胺再摄取抑制剂即五朵金花，具体用药请在医生的指导下进行