吃什么食物能有精神

1.服蜂蜜滋养身体。蜂蜜具有清热•润肺•止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季服用。特别是熬夜•强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力•缓解疲劳。

2.咖啡

3.你应该多吃些瓜果类的食物适当喝点啤酒，保持良好心态，拥有良好心情！幸福快乐一生！