失眠抑郁症的治疗方法

失眠抑郁症的治疗方法

平时可以吃荔枝、苹果、核桃、龙眼、红枣、小米粥、香蕉、菊花茶、葵花籽以及蜂蜜等食物，都可以起到安神助眠的功效。另外，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。可以采用中药进行治疗调理

抑郁性失眠症怎么治疗啊

患了抑郁性失眠最好采用“三步安神疗法”,因为“三步安神疗法”具有安眠没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，

济南华夏医院采用“三步安神疗法”,以传统中医药理论为基础，结合现代医学，运用现代科技手段，根据患者病因，病情，针对不同症状、根据患者自身体质，制定出个性化的治疗方法，使机体气血经络通畅，五脏六腑安和，气血阴阳平衡，以达到根治失眠的目的。

    “三步安神法”独特优势表现：

    第一步：精心安神，通过刺激人自身激发人自身内部的睡眠机制，促使人体内的睡眠系统处于最佳状态，因此见效快，一般治疗3-5天明显见效，1-2疗程即可康复。

    第二步：理气开窍，是吴主任经过多年科学研究的结晶从根本上解决精神障碍久治不愈的难题，严格筛选天然药物，无毒副作用和依赖性。

    第三步：疗调共济，根据病情、病因、病理等灵活配伍用药，使药物进入人体后可供睡眠细胞直接使用，疗效高出传统疗法十倍以上。 “三步安神法”的诞生，结束了失眠抑郁症患者需要长期服药的历史，是精神病治疗史上的一个里程碑，已为几万例患者解除病痛，恢复了健康。