各位朋友，有谁清楚产后抑郁症的治疗方法？怎么治疗比较好呢？

一、各位朋友，有谁清楚产后抑郁症的治疗方法？怎么治疗比较好呢？

大多数患产后抑郁症的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。可以用润¤之¤尔¤康怡¤眠¤茶解决产后抑郁问题，润¤之¤尔¤康怡¤眠¤茶就是专门为抑郁而研发的一种安全的针对神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症的茶疗产品。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。

一、 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。

二、在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。

三、和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。

四、 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。

五、把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。

六、与其他新妈妈聊天，谈各自感受。

七、 锻炼身体（如果医生允许的话）。

八、学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。

二、产后抑郁症有办法治疗吗？

你好，产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望，积极治疗。

三、产后抑郁怎么治疗呢？好的方法介绍给我吧！！我都不知道怎么办了？

首先要确定抑郁症是可以治愈的。

如果是轻度的抑郁可以自行调节，如果重度或中度抑郁，建议到正规医院的精神科做系统检查。进行服药治疗和心理治疗。改变自己错误的世界观和消除悲观厌世的念头。

其实抑郁症的治疗很简单，坚持吃药，多接触大自然，多和人聊天，聊积极向上的话题，切忌聊悲观厌世的话题。做一些帮助他人的事，在家坚持做家务。

同时可以喝润之&尔康 怡眠茶来调理，对抑郁症患者也是一个不错的选择。

另外建议看一些心理学和佛学的知识。学习调节情绪。消除抑郁情绪。

四、产后抑郁症治疗方法有哪些？

中医三位一体平衡疗法可以彻底治疗产后忧郁症，治疗的话，可以到重庆市江北区的红十字博爱治疗。