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谁知道蒸熟后的水果还有营养价值吗?

更新:2025-02-23 18:38编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、谁知道蒸熟后的水果还有营养价值吗?

你好,很高兴为你回答的,有些水果煮熟后是会破坏水果中丰富的维生素C。

营养价值是会有所降低。也有 一些水果煮熟之后会有一些很好的作用的,像苹果,可以防治腹泻的,还有梨,可以止咳,润肺,清痰的。

二、将水果蒸熟是否会破坏其内部的营养物质?

绝对会,尤其是维生素有的遇热就分解了

三、草莓蒸熟了还有营养吗

草莓蒸熟了 ,营养 会跑掉

一些 ,但是还会有营养的 。

四、蒸熟的香蕉有没有营养》?

没有,香蕉是靠存放自然熟的,如果在蒸制就会流失维生素C

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