靠谱的养生保健类书籍有哪些？。。希望你们的意见更中肯。！！！

一、靠谱的养生保健类书籍有哪些？。。希望你们的意见更中肯。！！！

《养生专家》《中国古代中医》《不生病的智慧》《寻医问道》《生活保健养生》

二、青岛小儿推拿真的是那么神奇，想找青岛中医大夫水平好的

我已经是第六次到济青中医医院张席珍小儿推拿诊疗中心给宝宝进行推拿治疗了。我的儿子不满两岁，体质一直比较弱，经常感冒腹泻，到医院看过好多次，每次不是打针就是吃药的，孩子小体质又不好，有点吃不消，后来还是孩子的奶奶找到了青岛济青中医医院。我小时候体质也不好，母亲那时侯就带我找张席珍的传人张寄岗做小儿推拿。现在我的儿子又来了！通过张席珍小儿推拿治疗了五天，现在，宝宝排便正常了，也比以前能吃了，不哭不闹，省了不少心。

三、市面上关于中医养生保健的书哪本更有价值，更值得看

就我个人在而言，我比较喜欢中里巴人和马悦凌的，像武国忠的，吴清忠的，萧言生的，栾加芹的我都看过，对于不懂中医的我来说，马悦凌的更实用一些，我们不太可能从黄帝内经学起，学习中医决不是一朝一夕的事，而对普通人来讲，需要更多的是如何解决日常生活中出现的小问题，而不是高深的医学理论，所以应以实用为准则，同时又不需要花费太多精力和时间就可以掌握，马悦凌的“不生病的智慧”就属于这种，简单而浅显，中里巴人的也不错，他更多是从经络的角度来着手，所以如果对经络一无所知的人就稍有难度，但他讲得也很简单，力求让读者一目了然，一学就会，慢慢的就能自己用了，所以我觉得这二位的书比较好，至于最终选哪本还要看你的需求点在哪，能满足自己的需求才是硬道理，不知是否说清楚了，希望可以对你有所帮助。

四、2010年01月14日湖南卫视念慈庵节目中百科全说的健康之母是谁呀?

健康教母：马悦凌

马悦凌，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，研究民间中医治病、保健方法近20年，已经出版畅销著作《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》三本著作，《不生病的智慧》被评为“2007年度中国优秀健康图书”，被誉为“健康教母”、“民间奇医”。

马悦凌，原名马秋红，1963年出生，一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右。

她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。

她建立了自己的养生理论，也在不断的尝试实践中研究出了各种食物补血的方法，最终总结出了马悦凌糕这一补血良方。她把马悦凌糕的配方毫无保留全教给大家的时候，很多人都按照她教的方法去做，疗效普遍反映很好。

2008年，一次偶然的机会，马悦凌发现了一个更好的方法与大家分享自己的食疗养生经验——建立论坛。于是，她花费了大量经历开办了自己的个人网站——马悦凌健康养生网，只要一有空，她就会把自己的养生经验拍成视频或写成文章，上传到论坛里与大家分享。

一个人的力量毕竟是单薄的，马悦凌还请了一些经验丰富又非常了解自己的养生方法的医师来协助自己，共同为论坛里的网友们排忧解难。

好方法不能独享。文化程度不高的马悦凌，写起治病保健的文章来却如行云流水。

2004年受《东方宝宝》杂志编辑的邀请，马悦凌开始为《东方宝宝》写儿童保健专栏，由于介绍的方法简单有效，她的文章受到了广泛的欢迎。

马悦凌第一次接触到网络，发现可以通过互联网告诉更多的人自己的保健心得。于是她开始在一些论坛发帖子，讲述自己治病、保健经过和方法，这些文章都被迅速转载，很快在网上引起较大反响。

有一篇名为《我用简单的方法就能治疗心脑血管病,癌症及多种慢性病》的文章还被美国的两家报纸连载。出版社也找上门来，2007年9月，马悦凌的第一本著作《不生病的智慧》出版了。

五、宝宝生病了，求助！！

谢谢各位妈妈！发帖第二天早宝宝还在发烧去紫园那找，不知道哪家看的好，在紫园南门菜市场门口蔡大夫那看了，给开了三天的药。出来想着到附属医院二门诊那再看看呢，结果还没开门，说是9点上班，当时才8点10分，我们就回了。吃了三天药还是没好。上吐下泻的厉害，去医院做了个血检和便检直接让住院，说是孩子脱水了，哭起来都没有眼泪。孩子两次生病的教训告诉我，以后有病还得上大医院治。耽误了的话想想都害怕！