香蕉对身体好么`

一、香蕉对身体好么`

好处：润肠通便，短时间迅速补充能量，是运动前补充能量的最好食品

坏处：含糖分很高，血糖高的人不宜多吃。热量也高，吃多了易胖。

总之，适量吃，只要不过量，是没有坏处的

香蕉含糖分较高，所以不能甜的人要注意，吃香蕉利于肠道蠕动，促进排便。

青香蕉最好不要吃。 香蕉为性寒味甘之品，寒能清肠热，甘能润通便，常用于治疗热病烦渴，大便秘结之症，是习惯性便秘患者的良好食疗食品。

香蕉含维生素A，有效维护皮肤毛发的健康，对于防治手足干裂十分有效，而且还能另皮肤光润细滑。

香蕉富含钾和镁，能提高人体免疫力，可以有效抗疲劳和衰老，有可放癌！

二、经常吃食用槟榔对人体有什么好处？

第一，可以御寒。第二，可以驱虫，止咳化痰，消食醒酒，提高神经兴奋，短期治疗抑郁症。第三，锻炼咀嚼肌。第四，拉风（勉强的说…）坏处是长期食用导致牙齿变黑（可逆性），槟榔含有的生物碱可致癌，以口腔癌为首，孕妇食用可导致流产，无成瘾性，戒不掉的那属于习惯性…俺从小嚼了好几年，后来去东北读书，那里没这个销售，几年里并未出现戒断症状

三、香蕉营养价值有那些？

治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

治疗痔疮及便血

每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。

减肥

因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。

四、春季咳嗽痰多 肺结核 咳嗽痰多，应如何治疗

治疗直肠脱垂 治疗直肠脱垂 点击放大图片 点击放大图片 点击放大图片 点击放大图片

五、吃什么可以治疗哮喘类似的疾病？

不是说了吗。葡萄 蜂蜜1:3淹着吃。

六、除了去看医生打针，有没有更好的方法治疗咳嗽病的？

梨子煮冰糖水喝``效果很好的``多吃几吃