抑郁症还能不能治疗？抑郁症的治疗方法有哪些？抑郁症在西藏拉萨市治疗怎么样？

一、抑郁症还能不能治疗？抑郁症的治疗方法有哪些？抑郁症在西藏拉萨市治疗怎么样？

抑郁症不是绝症，当然可以治疗了！很多方法都可以治疗，但是我觉得大多数效果不咋地！建议使用药物治疗，很多大医院都可以治疗这个病的！但是呢，很多医院是用西医治疗，最近中医治疗比较受欢迎的，我觉得用中医治疗要比西医要很好多的！首先，费用不会太高；其次，没有什么副作用，不用但是长期服用会产生依赖性。最后中医是我们国家的国粹是值得提倡的。西藏拉萨市那边有没有专业的抑郁症的中医医院呢？成都这边倒是有，叫成都南亚医学研究所，效果还不错，就在成都金牛区那边。

二、抑郁症的具体表现和治疗方法

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抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：

①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。

②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。

③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。

④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。，

⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。

⑦注意锻炼自己的意志。“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”一个人一旦拥有坚强的意志，他就会创造生命的奇迹。人生不会一帆风顺，总会有这样和那样的曲折和困难，因此、痛苦、痛楚不可避免，关键是一定要在这痛苦中重新振作起来，同时还要树立必胜的信念，“人”，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应，”这样就不会再产生抑郁或郁闷的情绪了。

三、治疗抑郁症的最好方法是？

一般都是轻度抑郁，只要和朋友聊聊天，抒发抒发感情，相信就会好起来，但要自己保持开心才行，不然也是治标不治本。要有一个好心态。

四、老年抑郁症的治疗方法有哪些？

在抑郁症的患病群体中，老年人患者所占比例非常高，老年抑郁症对老人的心理健康和身体健康十分不利。那么老年抑郁症的治疗有哪些内容呢？下面为大家详细介绍一下老年抑郁症的治疗。

一、老年抑郁症的治疗药物疗法与心理疗法比较

关于如何做好老年抑郁症的治疗才能达到更好的效果，一直是心理学界研究的课题。美国匹兹堡大学的精神病学家查尔斯博士在一项临床研究中发现，持续的药物治疗可以治疗抑郁症、防止抑郁症复发的临床要求，以前认为心理治疗（比如锻炼和社会交往）可以改变老年人的行为而被作为长期治疗的措施，而在本研究中却认为它的作用很小。

因此，尽管很多精神科医生认可心理治疗的作用，即使是在老年患者中也是如此，但是从大量的临床研究中发现，可能是因为衰老的缘故使老年患者出现脑部的变化、一些精神功能丧失，致使药物的作用明显，而心理治疗作用较差。

对老年抑郁症的治疗来说，与心理治疗相比，药物治疗的疗效非凡，建议老年患者最好长期服药治疗，可能的话可以终生服药治疗。

二、老年抑郁症的治疗药物说明

以上心理学者们对老年抑郁症如何治疗的方法作了选择，业界普遍认为药物治疗是老年患者的首选，那么该服用何种药物呢？

米氮平起效快，在临床上可减少老年抑郁症早期的死亡率，增加患者的治疗信心，提高依从性，减少慢性复发的病程，减少老年患者伴发躯体疾病的危险，副反应少而轻微，是一种安全有效的抗抑郁剂，可作为老年期伴失眠、焦虑症状抑郁症的首选药物。