失恋造成的抑郁症怎么能够缓解

一、失恋造成的抑郁症怎么能够缓解

当然是重新开始一段新的恋情了。

计算机存储有一个说法：覆盖比删除更彻底。

仔细体会一下这句话。

对于恋情来说也是适用的。

二、怎样治疗失恋抑郁症

我以前患了一年的失戀抑鬱症，説實話，過程真的很難受，後來忘記了他，是發覺了他原來欺騙了我，後來想想，朋友也分析了，是我以前太盲目了，沒有發現他的缺點，你可以從這個方面跟你朋友分析一下，其實那個他不值得他這麼做，浪費了青春，讓她狠下决心，把有關那個人的一切都毀掉，雖然毀掉當時很痛心，可是真的能幫助自己忘記過去的不愉快的

第二，盡量陪你的朋友，但不要説有關的能触碰到她的內心話題，我那時候一個人走過來，很清楚，其實這時候很需要朋友的陪伴

第三，時間真的是治療傷痛的良藥，日子久了，發現了其實還有別的更好的人在等待著她，祗要她用心體會到了，也就能從以前那走出來了

三、失恋后整天郁郁寡欢胸闷心慌气短焦虑我是不是病了

现实是，是的。你需要治疗，要去找专家！进行测试，然后药物和心理辅助治疗一起，如果医生给你开了药，必须要吃，不能落下。这种情况下药物治疗比心理治疗效果要好。必须去看医生。

四、失恋后抑郁怎么治？专家：拓宽宣泄渠道转移关注点

三分治 七分养 换个环境 最好不要去有过伤感回忆的地方 让自己的心情好起来 遗忘伤心过去