抑郁症效果最好的治疗方法？抑郁症的预防方法

一、抑郁症效果最好的治疗方法？抑郁症的预防方法

您好！抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常， 心理疾病发病率最高的就要数抑郁症了，在众多的抑郁症患者中，有不少人因为对疾病的忽视，或者是没有足够时间来接受系统的治疗，使得病情愈发严重，乃至发展为重度抑郁症。所以千万不能小视抑郁症。

抑郁症治疗方法：

（1）药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.

（2）心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.

（3）情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的

参考资料：

二、兰州治疗抑郁症最好的方法

建议你去兰州仁和医院看看，兰州仁和医院的失眠抑郁症专科在兰州当挺有名气的，在治疗失眠抑郁症这方面有很多医院都打广告说可以治疗，甚至说可以治愈，不过抑郁症算不上大病，不过也不能小看了，目前的抑郁症的人越来越多，到底能达到效果的医院不是很多，不过兰州仁和医院里面的大夫在治疗这方面疾病还是很有威望的，前几年兰州当地的一些报纸上都报道过给外国人治疗的资料，建议你去兰州仁和医院试一试。

三、提供一下非药物的抑郁症治疗方案？

抑郁症的治疗

由于抑郁症受心理因素影响，而患者身体中化学物质也可能改变，所以医学治疗结合心理治疗常常是抑郁症的最佳治疗方案。

（一）抗抑郁药物治疗

抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。

抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。最初几天很可能会改善睡眠，起安慰作用，有时也会有疲倦、无力等不良反应。坚持服药1－2周后，警觉性及精力会有提高，最大疗效可能要到服药后8周左右才出现。所以，您不要指望服药后立即就会见效。

（二）心理治疗

有许多治疗抑郁症的心理治疗方法。下面介绍其中三种有效的方法。

1、 认知治疗――抑郁症患者常常感到他们没有什么希望，一有不好的事情发生他们就自责，而当好的事情发生时他们就认为仅仅是因为幸运。另外，抑郁症患者常常相信事情不会变好。认知治疗的目的就在于帮助他们识别其消极的思维方式，帮助他们以更积极更有益的方式进行思考，让他们感到他们能够控制所发生的事情，使他们学会更有效地反击失败，识别并相信他们生活中会有好的事情发生。

2、 行为治疗――抑郁症患者常常不想动，他们能坐在那儿好几个小时，思考其困境，从而失去许多好机会。行为治疗旨在识别并改变引起抑郁或使抑郁持续的行为。行为改变的方法有制定活动计划、解决难题、制定目标计划以及社交技能训练等。

3、 人际治疗――该治疗方法旨在帮助患者解决一些人际关系问题，因为抑郁症的发生或抑郁的持续可能就是由这些问题所引起。因此，人际治疗的目标就是减轻病人因为失去亲人后出现的持续过久的悲伤反应、应对适应不良（如为人父母、离婚）或帮助解决人际冲突等。

四、得了抑郁症的治疗方法有哪些？

好！治疗抑郁症最好采用正规的治疗方法，这样抑郁症才能得到很好的缓解，碳酸饮料虽然有刺激神经的作用，但是再治疗抑郁症作用很少，几乎没有，您可以采取：针灸治疗；口服中草药；心理疏通，医病先医心，进行心理开导，没有任何副作用，建议此病请到神经科找专家进行诊断治疗，效果会更好！

五、抑郁症治疗效果好的医院和方法

西药治疗没用的，不能根治，停药很容易复发。

最好采用中医治疗，调和内脏就能从根本上治愈，不会复发，无依赖性！

我们的治疗很安全，是可以作为食物来吃的，见效很快，不会复发！