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体寒女人三伏天喝什么茶好?

更新:2021-06-21 13:23编辑:bebe归类:四季养生人气:74

体寒的女人可以喝喝玫瑰花茶,玫瑰花茶可以补气血、治肾虚、调月经、缓解痛经等。可以喝茉莉花茶,茉莉花茶具有理气温中、益气力、生津止渴、清肝明目的功效。还可以喝桂花茶,桂花茶具有温补阳气的作用,适合阳虚体寒人群。常喝桂花茶还能排毒养颜、止咳化痰、润肺祛湿。还可以喝红茶,红茶是经发酵后的茶,含有胡萝卜素、钙、磷等矿物质和多种氨基酸,能暖胃、止泻,适宜体寒的女人夏季饮用。还可以喝熟普洱茶,富含红茶素、黄茶素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,能温胃暖胃。

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