求问民间哪些偏方可以治疗抑郁症

一、求问民间哪些偏方可以治疗抑郁症

中国医学历史悠久博大精深，而治疗各种疾病的偏方也是不胜枚举，事实上也有很多治疗抑郁症的偏方在社会的发展和动荡中流散到民间四处让人们很难发现。那么治疗抑郁症的偏方到底有哪些呢？ 一、葡萄柚：葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且也可以抗压力。 二、菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和老年痴呆等。 三、深水鱼：有研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海让人神清气爽，最主要是他们常吃深海鱼。鱼油中的一种脂肪酸有抗忧郁作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，减轻心理焦虑。 四、好吃又有效的是樱桃：樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以减少发炎，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以通过吃樱桃来改善状况。 五、南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 六、全麦面包：吃复合性的碳水化合物的食物，比如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的硒等微量矿物质能提高情绪，其作用和抗抑郁剂类似。 七、香蕉：香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心，是治疗抑郁症的偏方之一。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁。以上就是治疗抑郁症的偏方介绍。 编辑提醒，治疗抑郁症的偏方虽好，但是如果抑郁症比较严重，还是要尽快就医的好！治疗抑郁症的偏方并不是对人人有效的，症状不同深圳牛皮癣，治疗的效果自然不同，所以，患者还是应该相信医生，相信科学。

二、抑郁症的食疗方法是什么？

抑郁症就是肝功能弱了，多吃点营养肝的食物。B族含量丰富的食物，再就是动物的肝脏。单靠食物是不够的，因现在的食物实在是不如从前，建议你补充点天然营养补充食品，一定要纯天然的，否则会加重肝的负担。

三、抑郁症有哪些好的治疗方法

如果有可以试试以下方法：

治疗其实也很简单：（对病人而言）

1，把你的实际情况告诉你的家人，特别是你最亲近的人！比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的！

2，配合专业心里医生的治疗；不要自己乱吃药或停药；有什么事情可以跟医生说，他会判断你的实际情况来治疗！这是普通人无法告诉你的！

3，生活要稳定规律，尽量安排轻松的事。不要想太多，要放松！可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、聊天尽量放松身心！营养要跟上！吃东西不要暴饮暴食，要定量；清淡一点，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西！

4，这病不是短期可以治愈的，你要有耐心，不要一直想自己是病人，要忘记自己是病人！不过千万不要忘记按时吃药！

5，每天要鼓励自己，说自己一定会好的！要找出你发病的症状；比如易怒，你可以自己试着去逐渐控制；挑战消极态度,建立自信的自我.对挫折与失败要有充分的心理准备.

6、要是稳定一些的时候，可以跟人多多接触，逐步建立自己正确的社会观念；比如对生活的看法、为人处世、自信，从而逐步恢复社交能力，进而融入社会！

要是你能做到以上这几点，我想你的病会很快治愈的！

四、得了抑郁症吃什么药最好？

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

五、抑郁症吃什么药，北京军颐中医医院治疗如何？

你是要自己给自己看吗？首先，抑郁症的药大部分药房都很少，有的药房有但必须见大夫的处方单，而且是3天以内的，其次，我开始也是自己想偷偷解决，在卓越网买了很多抑郁，焦虑，各种各样的书，在网站上查各种中药处方，现在来看以前的行为，真觉得自己浪费了那么多时间，觉得自己应早去医院看，最后，你实在不好意思去医院，我把医生开给我的药给你，分别在不同时段内吃过很多种。百忧解，赛乐特，希德，丙戊酸镁，多塞平，舒思，利培酮，圣约翰草 。你可以试试看那种对你有效，抑郁看医生的过程也就是不停换药，直到换到你感觉最舒服最稳定的时候开始长期服用一种药，所以建议你看医生！

六、抑郁症吃什么药？

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 许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。