萝卜童子骨喝有什么好处

一、萝卜童子骨喝有什么好处

‘筒子骨’汤不但不能补钙，反而会‘碍胃’，严重影响孩子的身体健康和发育。”

喝“筒子骨”汤的害处：给孩子喝‘筒子骨’汤，是考虑到猪骨头里有钙质，认为‘筒子骨’粗大，钙质含量较高，就想用火把钙炖出来给孩子增强营养。其实，骨头里钙质的溶解度很低，靠火炖是很难把骨头里的钙质炖出来的。用火一炖，钙质没炖出来，炖出来的却是骨髓里的脂肪，那种油腻腻的东西，让孩子吃了，严重影响了消化能力。孩子的胃不好，不想吃东西，反而造成了营养不平衡，更加促使了钙的缺乏。”

二、猪肉筒子骨可以和牛肉一起炖汤吗

猪肉筒子骨可以和牛肉一起炖汤，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，蛋白质、微量元素及矿物质等含量特别丰富，特别适合青少年长身体食用

三、淮山炖筒子骨的做法，淮山炖筒子骨怎么做好吃，淮山炖

淮山炖筒子骨

主料

淮山500克    筒子骨500~1000克    

辅料

姜20克    葱20克    

淮山炖筒子骨的做法步骤

1. 骨头洗一下，淮山剥皮，切滚筒型，姜切片，然后全放进高压锅，加水，可以多加点，加点盐，然后大火炖20转小火再炖10分钟，在碗里放葱，如果盐少了再放点，然后就可以乘起来

四、胡罗卜花生红枣炖筒子骨的营养价值

1、都是骨头。勿在骨头中挑“刺”。 2、都含有骨髓，都有丰富的营养价值。 4、骨头，钙质含量丰富。 5、均适合平时炖补之用。

五、牛筒子骨汤和猪筒骨那个好

从营养成分的角度来说，还是牛筒子骨比较好，因为牛肉的蛋白质含量高于猪肉，而且脂肪含量低于猪肉，相对猪肉更营养一些。