孕妇抑郁症怎么治疗

一、孕妇抑郁症怎么治疗

您好，治疗孕妇抑郁症最重要的就是要积极调整情绪，不要让生活充满挫败感。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。如果时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，能够帮助孕妇保持心神安定。保证每天有足够的时间和配偶在一起，多保持交流。如果严重的话可以在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。

二、孕妇抑郁症怎么办？

孕妇抑郁症是不少孕妇容易出现的现象,对于孕妇抑郁症必须勇于面对,并且应积极治疗,尽量保持平静的心态. 精神对疾病的影响是人们比较熟悉的，但对胎儿的影响，也同样具有非常重要的意义。对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近１０％的女性在孕期会感觉到程度不同的抑郁。 也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。 导致孕期抑郁症的原因 家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。 通过药物等手段怀孕的孕妇。如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须常年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。 有过流产经历的孕妇。如果过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么，身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。 生活中出现重大变动的孕妇。怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使孕妇陷入孕期抑郁症。 曾经有过痛苦经历的孕妇。怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时孕妇身体的变化已不受意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使孕妇回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使孕妇长时间地抑郁不欢。

三、孕期抑郁怎么办

您好，怀孕期间由于妊娠反应等原因，准妈妈要背负很大的心理压力，容易变得抑郁、焦虑，陷入对怀孕的痛苦和失望中无法自拔。家人要及时与之沟通交流，让她把心中的不良情绪统统宣泄出来，并多加宽慰和鼓励。吃海鲜治孕期抑郁有一定的缓解作用，但是孕期抑郁的根本原因还在于准妈妈的“心病”难解。想要标本兼治，除了饮食需要注意之外，还要让准妈妈保持乐观、良好的心态。

四、如果像孕妇得了抑郁症的话，要怎么治啊，成都市崇州这边有专业治抑郁的地方吗？

楼主这种情况要多劝劝你姐姐啊，一个母亲的心情压抑必定相应影响胎儿！性格往往伴随一生，天下母亲都希望自己的孩子快乐开心。所以就劝你姐姐要开心一些…况且，她马上要当母亲了，多好的事啊！就别压抑了！祝福你，祝福你的宝宝！如果需要的话，最好是到成都市青羊区中医医院去看一下，他们医院有DNR多导睡眠检测系统，是专门检测抑郁症，挺不错的，听说这个医院国庆的时候还可以在网上免费挂专家号，不用去医院排队了，又省时又省钱，楼主可以国庆放假的时候陪你姐姐去看一下， 这个医院是全国十大神经内科诊疗基地，60多年的公立医院，各方面还是比较放心的，不建议使用药物治疗。