您当前所在位置:主页 > 两性养生 >

25、 蔬菜植物在开花期的生物学特性如何?

更新:2025-02-20 18:53编辑:bebe归类:两性养生人气:0

一、25、 蔬菜植物在开花期的生物学特性如何?

从现蕾开花到授粉受精,是生殖生长的一个重要时期。这一时期,对外界环境的抗性较弱,对温度、光照及水分反应敏感。温度过高或过低,光照不足或过于干燥等等,都会妨碍授粉及受精,引起落蕾、落花。

二、茨菇的营养价值

茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。其球茎可食用, 且营养丰富, 价值高, 可煮食、炒食和制淀粉。

茨菇是一种天然蔬菜,亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多。

扩展资料:

茨菇的宜忌人群

茨菇是性凉的一种食物,同时再加上茨菇是味苦甘的,所以对我们解决肺部不适有好处。而且茨菇还具有活血,通便,滑胎等功效,对于大多数人来说茨菇是很适合的。但是也有一定的禁忌人群大家要有了解。

茨菇很适合孕妇在临产前或产后去食用了,同时茨菇也是很适合有习惯性便秘的人群吃的,而且如果我们存在泌尿系结石的问题,还有咳嗽有痰的不适情况,那么茨菇都是很适合的。

但是对于女性朋友们来说,在怀孕初期的时候是不宜多食茨菇的,同时由于茨菇是凉湿的食物,所以痛风病人也是不能吃的。

参考资料来源:百度百科-茨菇

三、西兰花含有水银?

西兰花含有水银?

不含。

花椰菜俗称菜花,有白、绿两种,是由甘蓝演化而来.绿色的又叫西兰花、青花菜,白色的这里通称菜花.西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜.食疗师意见:两种菜花的营养都很丰富,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等.但西兰花在某些营养成分上又高于菜花,突出的是胡萝卜素和维生素A.用法用量1、西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美.西兰花主要供西餐配菜或做色拉;2、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;3、吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收;4、西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳,但要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,拌出的菜也会大打折扣;5、西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用,烧煮和加盐时间也不宜过长。

四、对人体最有营养的是什么蔬菜?

不同的蔬菜含有不同的营养,所以,是无法比较的。

蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。

当然,不尽如此,胡萝卜中含胡萝卜素较高,并且还含有可防癌的本质素及能降压的琥珀酸钾盐;紫色茄子中含维生素D较高;辣椒、柿子椒中含维生素C和胡萝卜素也较高。蔬菜中含有丰富的无机盐,如钙、钾、镁、钠等,这些无机元素,在体内最后代谢物为碱性,所以蔬菜对人体内酸碱平衡的维持是非常重要的。

然而有些蔬菜,如菠菜、苋菜、蕹菜、竹笋、洋葱、茭白,虽含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人,尽量减少食用含草酸过多的蔬菜。有实验证明过多偏食菠菜影响锌的吸收。

蔬菜中含有纤维素、半纤维素、本质素和果胶等不为人体消化酶水解的部分,可阻止或减少胆固醇的吸收。所以多吃新鲜蔬菜有利于防治动脉粥样硬化症。

下一篇:骨头汤要炖多久 上一篇:健康的早餐搭配?